Squirt soda

GI 63 · UmjerenGL 28 / limenka1/10

Srednji GI

63 GI

GL 28 po tipična limenka (400 g) · GL 7 na 100 g

Logi ocjena 1/10

Squirt soda ima glikemijski indeks 63, isti kao obični Gazirani sok (63). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.

Ažurirano 7. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Squirt soda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

10.6 g

Ugljikohidrati

0 g

Proteini

0 g

Masti

na 100g

95%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks Squirt soda?

Squirt soda ima glikemijski indeks 63 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.

Je li Squirt soda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Squirt soda ima umjeren glikemijski indeks (63). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Koji oblik Gazirani sok ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Gazirani sok u ovoj bazi podataka, krem soda ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Provjeri Squirt soda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.