smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 22, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Rich in antioxidants (anthocyanins)
- ✗ High concentration of simple sugars per 100g
- ✗ Significant glycemic load in larger portions
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 65g |
| Prirodni | 65.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 12g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1.3g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera?
smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 22, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (22), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera utječe na šećer u krvi?
smrznute cijele trešnje bez dodatka šećera ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →