Slatka krema
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Slatka krema ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 27 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Slatka krema rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Slatka krema je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži neke zdrave nezasićene masti
- ✓ Pruža kremastu teksturu za napitke
- ✗ Vrlo visok udio dodanog šećera
- ✗ Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Minimalna količina proteina i vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 40g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 38g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 15g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slatka krema?
Slatka krema ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 27 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Slatka krema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Slatka krema ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Slatka krema utječe na šećer u krvi?
Slatka krema ima glikemijsko opterećenje 27 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →