slanih krastavaca

slanih krastavaca

GI 15 · Nizak GL 0 · Nizak Score 7/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

slanih krastavaca ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, slanih krastavaca rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

slanih krastavaca je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 15
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 0
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
12
Kalorije
2.2g
Ugljikohidrati
0.5g
Proteini
0.1g
Masti

Logi Ocjena: 7/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
  • ✓ Nizak unos kalorija i ugljikohidrata
  • ✓ Bez dodanih šećera
  • ✗ Izuzetno visok sadržaj natrija
  • ✗ Minimalna količina vlakana i proteina
  • ✗ Blago prerađeno

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije12 kcal
Ugljikohidrati2.2g
Šećeri (ukupno)1.2g
Prirodni1.2g
Dodani0g
Vlakna0.7g
Topiva0.2g
Netopiva0.5g
Proteini0.5g
Masti0.1g
Zasićene0g
Nezasićene0.1g
Natrij1200mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks slanih krastavaca?

slanih krastavaca ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li slanih krastavaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

slanih krastavaca ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako slanih krastavaca utječe na šećer u krvi?

slanih krastavaca ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu