fermentirani krastavci

fermentirani krastavci

GI 15 · Nizak GL 0 · Nizak Score 7.5/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

fermentirani krastavci ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, fermentirani krastavci rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

fermentirani krastavci je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 15
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 0
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
11
Kalorije
2.2g
Ugljikohidrati
0.3g
Proteini
0.1g
Masti

Logi Ocjena: 7.5/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ vrlo nizak glikemijski indeks
  • ✓ nizak unos kalorija
  • ✓ sadržaj vlakana
  • ✗ vrlo visoka koncentracija natrija
  • ✗ nizak sadržaj proteina
  • ✗ malo vitamina

Stupanj prerade

60%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije11 kcal
Ugljikohidrati2.2g
Šećeri (ukupno)1.1g
Prirodni1.1g
Dodani0g
Vlakna1.2g
Topiva0.4g
Netopiva0.8g
Proteini0.3g
Masti0.1g
Zasićene0g
Nezasićene0.1g
Natrij800mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks fermentirani krastavci?

fermentirani krastavci ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li fermentirani krastavci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

fermentirani krastavci ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako fermentirani krastavci utječe na šećer u krvi?

fermentirani krastavci ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu