list kafir limete
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- izuzetno nizak glikemijski indeks
- ograničen sadržaj proteina
list kafir limete ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 17. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Špinat - GL 1 na 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Kelj - GL 1 na 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.
Blitva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
list kafir limete je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.75 g |
| Netopiva | 1.75 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izuzetno nizak glikemijski indeks
- bogat vlaknima, nizak u kalorijama
- bez dodatnih ili ukupnih šećera
- ograničen sadržaj proteina
- minimalni podaci o mikronutrijentima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks list kafir limete?
list kafir limete ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Je li list kafir limete prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
list kafir limete ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako list kafir limete utječe na šećer u krvi?
list kafir limete ima glikemijsko opterećenje 0.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri list kafir limete u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
