Skyr od jagode bez laktoze
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Skyr od jagode bez laktoze ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Skyr od jagode bez laktoze rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Skyr od jagode bez laktoze je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak udio masti
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Dodani rafinirani šećer
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Umjetne arome/dodaci voća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5g |
| Prirodni | 4.5g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 0.2g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.1g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Skyr od jagode bez laktoze?
Skyr od jagode bez laktoze ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Skyr od jagode bez laktoze prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Skyr od jagode bez laktoze ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Skyr od jagode bez laktoze utječe na šećer u krvi?
Skyr od jagode bez laktoze ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →