Sir od sirovog mlijeka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sir od sirovog mlijeka ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Sir od sirovog mlijeka rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Sir od sirovog mlijeka je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio proteina
- ✓ Sadrži korisne bakterije (probiotike)
- ✓ Bez dodanih šećera
- ✗ Visok udio zasićenih masti
- ✗ Visok udio natrija
- ✗ Ne sadrži vlakna
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 2g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 24g |
| Masti | 30g |
| Zasićene | 18g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 700mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sir od sirovog mlijeka?
Sir od sirovog mlijeka ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sir od sirovog mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sir od sirovog mlijeka ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sir od sirovog mlijeka utječe na šećer u krvi?
Sir od sirovog mlijeka ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →