Senf bez šećera
Nizak GI
GL 0.3 po tipična žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Umjereno prerađeno
Senf bez šećera ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Klasična senf (35). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 8. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična senf
- GI 35 · GL 2 na 100 g
Klasična senf - Mješavina gorušice u prahu, jabučnog octa i kurkumeGI 10 · GL 1 na 100 g turmeric
- Senf s jabučnim octom i provansalskim biljemGI 25 · GL 1 na 100 g apple cider vinegar
- Cjelovita zrnata senf s dimljenom paprikom i začinskim biljemGI 30 · GL 2 na 100 g smoked paprika
- GI 35 · GL 2 na 100 g french
francuska senf - GI 35 · GL 2 na 100 g chili
gorušica (pripremljena) - GI 35 · GL 2 na 100 g coarse
grubi senf - +9 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Senf bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bez dodatnih šećera
- Umjerena količina vlakana
- Umjereno prerađeno
- Visok sadržaj natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Senf bez šećera?
Senf bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Senf bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Senf bez šećera ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasična senf ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična senf u ovoj bazi podataka, Mješavina gorušice u prahu, jabučnog octa i kurkume ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Senf bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
