Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem

GI 10 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

10 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem ima glikemijski indeks 10 (Nizak).

Ažurirano 2. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

180

Kalorije

6 g

Ugljikohidrati

4 g

Proteini

15 g

Masti

na 100g

25%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem?

Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem utječe na šećer u krvi?

Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Salata od kelja s orasima i maslinovim uljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.