Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži nešto natrija
Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 26. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.2 g |
| Prirodni | 3.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.6 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 5.2 g |
| Masti | 1.7 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vlaknima i proteinima
- Minimalna obrada
- Sadrži nešto natrija
- Nizak udio zdravih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine?
Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine utječe na šećer u krvi?
Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Rezanci od tikvica s domaćim umakom od rajčice i nemasne mljevene govedine u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
