quark mango i pasionka
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži dodane šećere
quark mango i pasionka ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 26. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
quark mango i pasionka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Niska masnoća
- Sadrži voćno pire
- Sadrži dodane šećere
- Umjerena obrada
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks quark mango i pasionka?
quark mango i pasionka ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li quark mango i pasionka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
quark mango i pasionka ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako quark mango i pasionka utječe na šećer u krvi?
quark mango i pasionka ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri quark mango i pasionka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
