proteinski shake na biljnoj bazi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
proteinski shake na biljnoj bazi ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, proteinski shake na biljnoj bazi rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
proteinski shake na biljnoj bazi je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ sadrži vlakna
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✗ ultra prerađeno
- ✗ sadrži dodane šećere
- ✗ sadrži aditive i zaslađivače
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 3.5g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 5.5g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks proteinski shake na biljnoj bazi?
proteinski shake na biljnoj bazi ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li proteinski shake na biljnoj bazi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
proteinski shake na biljnoj bazi ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako proteinski shake na biljnoj bazi utječe na šećer u krvi?
proteinski shake na biljnoj bazi ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →