Proteinske tortilje
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
- Umjerena količina natrija
Proteinske tortilje ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 1. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Proteinske tortilje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Proteinske tortilje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj proteina
- Niska razina šećera i umjerena količina vlakana
- Umjerena količina natrija
- Niska razina vlakana u usporedbi s idealnim tortiljama
- Lagano prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Proteinske tortilje?
Proteinske tortilje ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Proteinske tortilje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Proteinske tortilje ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Proteinske tortilje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Proteinske tortilje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Proteinske tortilje u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Proteinske tortilje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
