posni svježi sir

GI 27 · NizakGL 1 / 100 g8/10

Nizak GI

27 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 8/10

posni svježi sir ima glikemijski indeks 27, viši od običnog posni sir (10).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

posni svježi sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

2.7 g

Ugljikohidrati

12 g

Proteini

0.3 g

Masti

na 100g

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks posni svježi sir?

posni svježi sir ima glikemijski indeks 27 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li posni svježi sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

posni svježi sir ima nizak glikemijski indeks (27), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik posni sir ima najniže glikemijsko opterećenje?

posni svježi sir ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika posni sir u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri posni svježi sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.