Posni cottage sir
Nizak GI
GL 0.7 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Posni cottage sir ima glikemijski indeks 10, isti kao obični Cottage sir (10).
Izvori: USDA FoodData Central #172181 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Cottage sir
- GI 10 · GL 1 na 100 g
Cottage sir - GI 10 · GL 0.5 na 100 g low fat
Cottage sir light - Organski svježi sir s niskim udjelom natrijaGI 27 · GL 1 na 100 g low sodium
- GI 35 · GL 1 na 100 g garlicherb
Svježi sir s češnjakom i koprom - GI 35 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
Svježi sir s vanilijom i ksilitolom - GI 27 · GL 1 na 100 g high protein
Visokoproteinski svježi sir - posni svježi sir s vanilijomGI 45 · GL 3 na 100 g skimvanilla
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Posni cottage sir je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 72 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.66 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.85 g |
| Prirodni | 1.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 10.34 g |
| Masti | 0.29 g |
| Zasićene | 0.19 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti i kalorija
- Nizak glikemijski utjecaj
- Umjeren sadržaj natrija
- Minimalno vlakana
- Blago prerađeni mliječni proizvod
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Posni cottage sir?
Posni cottage sir ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.7 na 100 g.
Je li Posni cottage sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Posni cottage sir ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Cottage sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Cottage sir u ovoj bazi podataka, Cottage sir light ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Provjeri Posni cottage sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
