pire od naranče s jogurtom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pire od naranče s jogurtom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, pire od naranče s jogurtom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pire od naranče s jogurtom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 62 kcal |
| Ugljikohidrati | 11.5g |
| Šećeri (ukupno) | 9.5g |
| Prirodni | 9.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2.5g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 35mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pire od naranče s jogurtom?
pire od naranče s jogurtom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pire od naranče s jogurtom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pire od naranče s jogurtom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pire od naranče s jogurtom utječe na šećer u krvi?
pire od naranče s jogurtom ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →