Piletina u tajlandskoj marinadi
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Piletina u tajlandskoj marinadi ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 9. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Piletina
- nema GI
Piletina - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
pileća prsa u bademovom brašnu - Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokadoGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- Pileća prsa s paprikom i đumbiromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
grilani limun - Pileći paprikašGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 na 100 g kotleti
piletina odrezak - +30 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Piletina u tajlandskoj marinadi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži zdrave začine
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodani šećer
- Prerađeni sastojci marinade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Piletina u tajlandskoj marinadi?
Piletina u tajlandskoj marinadi ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Je li Piletina u tajlandskoj marinadi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Piletina u tajlandskoj marinadi ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Piletina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Piletina u ovoj bazi podataka, pileća prsa u bademovom brašnu ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri Piletina u tajlandskoj marinadi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
