grilani limun
Nizak GI
GL 0.6 po tipična kriška (30 g) · GL 2 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- kiselo, može iritirati osjetljiv želudac
grilani limun ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 9. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Piletina
- nema GI
Piletina - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
pileća prsa u bademovom brašnu - Piletina u tajlandskoj marinadiGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokadoGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- Pileća prsa s paprikom i đumbiromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- Pileći paprikašGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 na 100 g kotleti
piletina odrezak - +30 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
grilani limun je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 29 kcal |
| Ugljikohidrati | 9.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.8 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.26 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vitamina C
- nizak unos kalorija
- kiselo, može iritirati osjetljiv želudac
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks grilani limun?
grilani limun ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li grilani limun prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
grilani limun ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Piletina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Piletina u ovoj bazi podataka, pileća prsa u bademovom brašnu ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri grilani limun u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
