piletina s roštilja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
piletina s roštilja ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, piletina s roštilja rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
piletina s roštilja je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ umjerene nezasićene masti
- ✗ dodani šećeri iz umaka za roštilj
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ bez vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 6g |
| Šećeri (ukupno) | 5g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 22g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks piletina s roštilja?
piletina s roštilja ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li piletina s roštilja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
piletina s roštilja ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako piletina s roštilja utječe na šećer u krvi?
piletina s roštilja ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →