birria od pilećih prsa bez kože
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
birria od pilećih prsa bez kože ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, birria od pilećih prsa bez kože rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
birria od pilećih prsa bez kože je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor nemasnih proteina
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ minimalna količina vlakana
- ✗ prerađeno s dodatnim začinima/soli
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 3g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 15g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.6g |
| Nezasićene | 1.6g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks birria od pilećih prsa bez kože?
birria od pilećih prsa bez kože ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li birria od pilećih prsa bez kože prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
birria od pilećih prsa bez kože ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako birria od pilećih prsa bez kože utječe na šećer u krvi?
birria od pilećih prsa bez kože ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →