birria od pilećih prsa bez kože
Nizak GI
GL 1 po tipična porcija (100 g) · GL 1 na 100 g
- izvor nemasnih proteina
- umjerena količina natrija
birria od pilećih prsa bez kože ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pileća prsa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
birria od pilećih prsa bez kože je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 1.6 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor nemasnih proteina
- nizak udio zasićenih masti
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina natrija
- minimalna količina vlakana
- prerađeno s dodatnim začinima/soli
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks birria od pilećih prsa bez kože?
birria od pilećih prsa bez kože ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li birria od pilećih prsa bez kože prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
birria od pilećih prsa bez kože ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pileća prsa ima najniže glikemijsko opterećenje?
birria od pilećih prsa bez kože ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pileća prsa u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri birria od pilećih prsa bez kože u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
