Piletina u pohanju s jalapenom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Piletina u pohanju s jalapenom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Piletina u pohanju s jalapenom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Piletina u pohanju s jalapenom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Izvor proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Umjerena količina masti
- ✗ Relativno visok sadržaj natrija
- ✗ Umjerena razina obrade
- ✗ Sadrži krušne mrvice koje povećavaju GI
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 13g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 0.4g |
| Dodani | 0.8g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 20g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 2.2g |
| Nezasićene | 5.5g |
| Natrij | 540mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Piletina u pohanju s jalapenom?
Piletina u pohanju s jalapenom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Piletina u pohanju s jalapenom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Piletina u pohanju s jalapenom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Piletina u pohanju s jalapenom utječe na šećer u krvi?
Piletina u pohanju s jalapenom ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →