pileća prsa caprese

GI 30 · NizakGL 0.8 / 100 g8.4/10

Nizak GI

30 GI

GL 0.8 na 100 g

Logi ocjena 8.4/10
  • Visokokvalitetni nemasni proteini
  • Umjerena količina zasićenih masti iz mozzarelle

pileća prsa caprese ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Ažurirano 11. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

pileća prsa caprese je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

155
Kalorije
2.5 g
Ugljikohidrati
21.5 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
Kalorije155 kcal
Ugljikohidrati2.5 g
Šećeri (ukupno)1.3 g
Prirodni1.3 g
Dodani0 g
Vlakna0.4 g
Topiva0.1 g
Netopiva0.3 g
Proteini21.5 g
Masti6 g
Zasićene2.3 g
Nezasićene3.2 g
Natrij260 mg

Stupanj prerade

55%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Visokokvalitetni nemasni proteini
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Izvor likopena, kalcija i vitamina B12
  • Umjerena količina zasićenih masti iz mozzarelle
  • Sadržaj natrija može biti povišen
  • Vrlo nizak udio vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks pileća prsa caprese?

pileća prsa caprese ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.8 na 100 g.

Je li pileća prsa caprese prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

pileća prsa caprese ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako pileća prsa caprese utječe na šećer u krvi?

pileća prsa caprese ima glikemijsko opterećenje 0.8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri pileća prsa caprese u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.