pileća juha s rižom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Izvor nemasnih proteina
- Umjeren udio natrija
pileća juha s rižom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 7. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pileća juha s rižom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 3.2 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor nemasnih proteina
- Nizak udio zasićenih masti
- Sadrži povrće
- Umjeren udio natrija
- Malo vlakana
- Sadrži rafiniranu rižu (umjeren GI)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pileća juha s rižom?
pileća juha s rižom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li pileća juha s rižom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pileća juha s rižom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pileća juha s rižom utječe na šećer u krvi?
pileća juha s rižom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pileća juha s rižom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
