philly cheesesteak sendvič
Visok GI
GL 20 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Visok udio natrija
philly cheesesteak sendvič ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 11. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
philly cheesesteak sendvič je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz govedine
- Osigurava nešto prehrambenih vlakana
- Izvor kalcija iz sira
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži prerađene sastojke i dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks philly cheesesteak sendvič?
philly cheesesteak sendvič ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Je li philly cheesesteak sendvič prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
philly cheesesteak sendvič ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako philly cheesesteak sendvič utječe na šećer u krvi?
philly cheesesteak sendvič ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri philly cheesesteak sendvič u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
