Pecivo sa sjemenkama
Nizak GI
GL 25.2 po tipična komad (120 g) · GL 21 na 100 g
- umjereni glikemijski indeks
- visoki glikemijski teret
Pecivo sa sjemenkama ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.2.
Ažurirano 2. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Pecivo sa sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pecivo sa sjemenkama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 42 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 4.3 g |
| Natrij | 450 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjereni glikemijski indeks
- visok sadržaj vlakana
- dobar izvor proteina
- visoki glikemijski teret
- sadržaj dodanog šećera
- relativno visoka razina natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pecivo sa sjemenkama?
Pecivo sa sjemenkama ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 25.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Je li Pecivo sa sjemenkama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pecivo sa sjemenkama ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pecivo sa sjemenkama ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pecivo sa sjemenkama ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pecivo sa sjemenkama u ovoj bazi podataka (21 na 100 g).
Provjeri Pecivo sa sjemenkama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
