pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 41 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ viši sadržaj vlakana nego obični čips
- ✓ niži udio masti zbog pečenja
- ✓ nutrijenti cjelovitih žitarica
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ još uvijek prerađena grickalica
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 68g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 7.8g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje?
pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 41 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje utječe na šećer u krvi?
pečene trake od cjelovitih žitarica tortilje ima glikemijsko opterećenje 41 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →