parene kockice rena
Srednji GI
GL 3 na 100 g
- nizak glikemijski teret
- umjereni glikemijski indeks
parene kockice rena ima glikemijski indeks 62, viši od običnog Repa (30).
Ažurirano 12. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Repa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
parene kockice rena je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 22 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.1 g |
| Prirodni | 3.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 16 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski teret
- visok sadržaj vode
- dobar izvor vitamina C
- umjereni glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks parene kockice rena?
parene kockice rena ima glikemijski indeks 62 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li parene kockice rena prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
parene kockice rena ima umjeren glikemijski indeks (62). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Repa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Repa u ovoj bazi podataka, kiseli repa ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri parene kockice rena u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
