Naribana repa
Srednji GI
GL 6 po tipična šalica (150 g) · GL 4 na 100 g
Naribana repa ima glikemijski indeks 62, viši od običnog Repa (30). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 2. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Repa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Naribana repa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.8 g |
| Prirodni | 3.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 0.9 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.01 g |
| Nezasićene | 0.09 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Naribana repa?
Naribana repa ima glikemijski indeks 62 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Naribana repa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Naribana repa ima umjeren glikemijski indeks (62). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Repa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Repa u ovoj bazi podataka, kiseli repa ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Naribana repa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
