nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije
Nizak GI
GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
- nizak udio šećera
- umjerena razina obrade
nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 17. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.2 g |
| Prirodni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio šećera
- obogaćeno vitaminima i mineralima
- nizak glikemijski indeks
- umjerena razina obrade
- niska razina proteina u usporedbi s mliječnim mlijekom
- može sadržavati aditive ili stabilizatore
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije?
nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije utječe na šećer u krvi?
nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri nezaslađeno biljno mlijeko od vanilije u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
