nemasno kiselo vrhnje
Nizak GI
GL 4.7 na 100 g
- Manje masti od običnog kiselog vrhnja
- Sadrži zasićene masti
nemasno kiselo vrhnje ima glikemijski indeks 30, isti kao obični Kiselo vrhnje (30).
Izvori: USDA FoodData Central #173444 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kiselo vrhnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nemasno kiselo vrhnje je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 74 kcal |
| Ugljikohidrati | 15.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.39 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 3.1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Manje masti od običnog kiselog vrhnja
- Izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Sadrži zasićene masti
- Umjereno prerađeno
- Sadrži laktozu
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nemasno kiselo vrhnje?
nemasno kiselo vrhnje ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.7 na 100 g.
Je li nemasno kiselo vrhnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nemasno kiselo vrhnje ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kiselo vrhnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kiselo vrhnje u ovoj bazi podataka, light kiselo vrhnje ima najniže glikemijsko opterećenje (1.3 na 100 g).
Provjeri nemasno kiselo vrhnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
