Kiselo vrhnje bez laktoze
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kiselo vrhnje bez laktoze ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Kiselo vrhnje bez laktoze rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kiselo vrhnje bez laktoze je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✓ umjereni natrij
- ✗ visoka zasićena masnoća
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ umjerena prerada
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 190 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2.5g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 11g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kiselo vrhnje bez laktoze?
Kiselo vrhnje bez laktoze ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kiselo vrhnje bez laktoze prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kiselo vrhnje bez laktoze ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kiselo vrhnje bez laktoze utječe na šećer u krvi?
Kiselo vrhnje bez laktoze ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →