napitak od jabuke i mente
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- sadrži vitamin C i antioksidanse
- sadrži dodane šećere
napitak od jabuke i mente ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 25. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
napitak od jabuke i mente je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 9.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 8.5 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0.4 g |
| Topiva | 0.15 g |
| Netopiva | 0.25 g |
| Proteini | 0.1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži vitamin C i antioksidanse
- s niskim udjelom masti i natrija
- sadrži dodane šećere
- umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks napitak od jabuke i mente?
napitak od jabuke i mente ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li napitak od jabuke i mente prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
napitak od jabuke i mente ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako napitak od jabuke i mente utječe na šećer u krvi?
napitak od jabuke i mente ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri napitak od jabuke i mente u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
