namaz od slanog bakalara
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
namaz od slanog bakalara ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, namaz od slanog bakalara rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
namaz od slanog bakalara je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak sadržaj ugljikohidrata i šećera
- ✓ Visok udio proteina, nemasna morska hrana
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Bez vlakana
- ✗ Umjerena zasićena mast
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 2g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 22g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks namaz od slanog bakalara?
namaz od slanog bakalara ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li namaz od slanog bakalara prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
namaz od slanog bakalara ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako namaz od slanog bakalara utječe na šećer u krvi?
namaz od slanog bakalara ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →