Mješavina soka krastavca, špinata i celera
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
Mješavina soka krastavca, špinata i celera ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Domaći sok od povrća (bez dodane soli) (20). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 4. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Domaći sok od povrća (bez dodane soli)
- GI 20 · GL 1 na 100 g
Domaći sok od povrća (bez dodane soli) - GI 20 · GL 1 na 100 g blended
Miješani povrtni sok (s pulpom) - GI 15 · GL 1 na 100 g green
Miješano zeleno lisnato povrće - GI 15 · GL 1 na 100 g sugar free
Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera - GI 43 · GL 2 na 100 g marka: v8
V8 Original
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina soka krastavca, špinata i celera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bogato vitaminima i mineralima
- Niska kalorijska vrijednost i hidratantno
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalna količina vlakana zbog cijeđenja
- Blago smanjenje hranjivih tvari u usporedbi s cijelim povrćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina soka krastavca, špinata i celera?
Mješavina soka krastavca, špinata i celera ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Mješavina soka krastavca, špinata i celera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina soka krastavca, špinata i celera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Domaći sok od povrća (bez dodane soli) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Mješavina soka krastavca, špinata i celera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Domaći sok od povrća (bez dodane soli) u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Mješavina soka krastavca, špinata i celera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
