Matična mliječ
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Bogata bioaktivnim spojevima
- Sadrži prirodne šećere
Matična mliječ ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 12. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Matična mliječ je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 15 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogata bioaktivnim spojevima
- Sadrži proteine i vitamine B skupine
- Sadrži prirodne šećere
- Ograničen sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Matična mliječ?
Matična mliječ ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Matična mliječ prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Matična mliječ ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Matična mliječ utječe na šećer u krvi?
Matična mliječ ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Matična mliječ u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
