marinirani albacore sushi
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjeren sadržaj natrija
marinirani albacore sushi ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 4. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
marinirani albacore sushi je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak udio zasićenih masti
- Sadrži omega-3 masne kiseline
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži rafiniranu rižu
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks marinirani albacore sushi?
marinirani albacore sushi ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li marinirani albacore sushi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
marinirani albacore sushi ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako marinirani albacore sushi utječe na šećer u krvi?
marinirani albacore sushi ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri marinirani albacore sushi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
