Low carb rolica sa sirom
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio zasićenih masti
Low carb rolica sa sirom ima glikemijski indeks 20, niži od običnog sirni rolica (70).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici sirni rolica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Low carb rolica sa sirom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 25 g |
| Zasićene | 11 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio proteina
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Low carb rolica sa sirom?
Low carb rolica sa sirom ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Je li Low carb rolica sa sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Low carb rolica sa sirom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik sirni rolica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Low carb rolica sa sirom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sirni rolica u ovoj bazi podataka (1.4 na 100 g).
Provjeri Low carb rolica sa sirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
