Lišće daikon rotkve
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Može sadržavati goitrogene
Lišće daikon rotkve ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Lišće daikon rotkve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 2.6 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.25 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogato vitaminima i mineralima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Može sadržavati goitrogene
- Mogući ostaci pesticida ako nisu organski uzgojeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lišće daikon rotkve?
Lišće daikon rotkve ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Lišće daikon rotkve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lišće daikon rotkve ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lišće daikon rotkve utječe na šećer u krvi?
Lišće daikon rotkve ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Lišće daikon rotkve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
