suhi kopar
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrija (za začin)
suhi kopar još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 55.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 12. velj 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171322 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Biljka kopar
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
suhi kopar je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žličica | 1 g |
| 1 žlica | 3 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 253 kcal |
| Ugljikohidrati | 55.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 37.7 g |
| Topiva | 11.3 g |
| Netopiva | 26.4 g |
| Proteini | 19.96 g |
| Masti | 4.36 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 3.26 g |
| Natrij | 208 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Bez dodatnih šećera
- Vrlo niska obrada
- Visok sadržaj natrija (za začin)
- Visoka kalorijska gustoća ako se koristi u velikim količinama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks suhi kopar?
Glikemijski indeks za suhi kopar još nije izmjeren. Sadrži 55.2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li suhi kopar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za suhi kopar nije izmjeren. Uz 55.2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Biljka kopar ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Biljka kopar u ovoj bazi podataka, Biljka kopar ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri suhi kopar u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
