Lettuce in sour cream
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Low glycemic load
- Contains saturated fat
Lettuce in sour cream ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 27. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Lettuce in sour cream je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from sour cream
- Provides some fiber
- Contains saturated fat
- May have added sugar or salt
- Moderate processing level
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lettuce in sour cream?
Lettuce in sour cream ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Lettuce in sour cream prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lettuce in sour cream ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lettuce in sour cream utječe na šećer u krvi?
Lettuce in sour cream ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Lettuce in sour cream u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
