Salata s preljevom od jogurta

GI 15 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

Salata s preljevom od jogurta ima glikemijski indeks 15, niži od običnog jogurt preljev (35).

Ažurirano 12. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Salata s preljevom od jogurta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

4.2 g

Ugljikohidrati

2.1 g

Proteini

1.2 g

Masti

na 100g

25%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Salata s preljevom od jogurta?

Salata s preljevom od jogurta ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li Salata s preljevom od jogurta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Salata s preljevom od jogurta ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik jogurt preljev ima najniže glikemijsko opterećenje?

Salata s preljevom od jogurta ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika jogurt preljev u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri Salata s preljevom od jogurta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.