krema od bademovog mlijeka

GI 45 · NizakGL 3 / 100 g4/10

Nizak GI

45 GI

GL 3 na 100 g

Logi ocjena 4/10
  • nizak udio zasićenih masti
  • sadrži dodane šećere

krema od bademovog mlijeka ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Ažurirano 30. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

krema od bademovog mlijeka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

50
Kalorije
6 g
Ugljikohidrati
0.5 g
Proteini
2.5 g
Masti
na 100g
Kalorije50 kcal
Ugljikohidrati6 g
Šećeri (ukupno)4 g
Prirodni1 g
Dodani3 g
Vlakna0.5 g
Topiva0.2 g
Netopiva0.3 g
Proteini0.5 g
Masti2.5 g
Zasićene0.3 g
Nezasićene2.2 g
Natrij60 mg

Stupanj prerade

80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • nizak udio zasićenih masti
  • alternativa bez mliječnih proizvoda
  • sadrži dodane šećere
  • umjereno prerađeno
  • nizak udio proteina

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks krema od bademovog mlijeka?

krema od bademovog mlijeka ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.

Je li krema od bademovog mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

krema od bademovog mlijeka ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako krema od bademovog mlijeka utječe na šećer u krvi?

krema od bademovog mlijeka ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri krema od bademovog mlijeka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.