Kečap u vrećici
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok sadržaj dodanog šećera
Kečap u vrećici ima glikemijski indeks 55, isti kao obični Klasični kečap (55).
Ažurirano 8. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični kečap
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kečap u vrećici je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 100 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- sadrži nešto likopena (antioksidans)
- visok sadržaj dodanog šećera
- visok sadržaj natrija
- ultra-prerađena hrana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kečap u vrećici?
Kečap u vrećici ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Je li Kečap u vrećici prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kečap u vrećici ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Klasični kečap ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični kečap u ovoj bazi podataka, kečap bez dodatka šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Kečap u vrećici u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
