juha s mesnim okruglicama
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umjeren udio natrija
juha s mesnim okruglicama ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 11. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha s mesnim okruglicama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 5.5 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- sadrži nešto vlakana
- nisko glikemijsko opterećenje
- umjeren udio natrija
- sadrži zasićene masti
- sadrži prerađeno meso
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha s mesnim okruglicama?
juha s mesnim okruglicama ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li juha s mesnim okruglicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha s mesnim okruglicama ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako juha s mesnim okruglicama utječe na šećer u krvi?
juha s mesnim okruglicama ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri juha s mesnim okruglicama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
