Jaja obogaćena omega-3
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Jaja obogaćena omega-3 ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Jaja obogaćena omega-3 rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Jaja obogaćena omega-3 je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio omega-3 masnih kiselina
- ✓ Izvrstan izvor proteina
- ✓ Bogata mikronutrijentima
- ✗ Sadrži kolesterol
- ✗ Umjeren sadržaj zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 143 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.1g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1g |
| Prirodni | 1.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 12.6g |
| Masti | 10.5g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 6.5g |
| Natrij | 140mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Jaja obogaćena omega-3?
Jaja obogaćena omega-3 ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Jaja obogaćena omega-3 prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Jaja obogaćena omega-3 ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Jaja obogaćena omega-3 utječe na šećer u krvi?
Jaja obogaćena omega-3 ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →