jagode bez šećera
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
jagode bez šećera ima glikemijski indeks 40, isti kao obični Svježe jagode (40).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Svježe jagode
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jagode bez šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.9 g |
| Prirodni | 4.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vitamina C
- dobar izvor vlakana
- sadrži prirodne šećere
- nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jagode bez šećera?
jagode bez šećera ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li jagode bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jagode bez šećera ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Svježe jagode ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Svježe jagode u ovoj bazi podataka, Svježe jagode ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Provjeri jagode bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
