Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom
Nizak GI
GL 0.5 po tipična žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Prerađena hrana
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 23. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodanog šećera
- Sadrži voćna vlakna
- Prerađena hrana
- Nizak udio proteina
- Sadrži poliole koji mogu uzrokovati probavne smetnje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom?
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom utječe na šećer u krvi?
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
