Dulce de leche
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Dulce de leche ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Dulce de leche rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Dulce de leche je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj proteina
- ✓ Nizak sadržaj natrija
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks (39)
- ✗ Izuzetno visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Bez prehrambenih vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 55g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 50g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dulce de leche?
Dulce de leche ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Dulce de leche prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dulce de leche ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Dulce de leche utječe na šećer u krvi?
Dulce de leche ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →