Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Sadrži povrće i začine
- ✗ Umjeren sadržaj natrija
- ✗ Sadrži krušne mrvice (rafinirane žitarice)
- ✗ Blago prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 7g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 2.2g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima?
Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima utječe na šećer u krvi?
Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →