Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima

GI 35 · NizakGL 2.4 / komad7/10

Nizak GI

35 GI

GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g

Logi ocjena 7/10

Dobar izvor proteina
Umjeren sadržaj natrija

Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.

Ažurirano 27. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

110

Kalorije

7 g

Ugljikohidrati

13 g

Proteini

3.5 g

Masti

na 100g

Kalorije	110 kcal
Ugljikohidrati	7 g
Šećeri (ukupno)	1.2 g
Prirodni	1.2 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.2 g
Topiva	0.4 g
Netopiva	0.8 g
Proteini	13 g
Masti	3.5 g
Zasićene	0.7 g
Nezasićene	2.2 g
Natrij	320 mg

Stupanj prerade

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Dobar izvor proteina
Nizak glikemijski indeks
Sadrži povrće i začine
Umjeren sadržaj natrija
Sadrži krušne mrvice (rafinirane žitarice)
Blago prerađeno

Alergeni

Sadrži: jajariba

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima?

Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Je li Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima utječe na šećer u krvi?

Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Domaće riblje okruglice s povrćem i začinima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.